logo

Cần tránh ăn gì để hạn chế tích tụ kim loại nặng?

Lưu ý hạn chế tiêu thụ các thực phẩm sau để phòng ngừa và tránh làm trầm trọng hơn tình trạng nhiễm độc kim loại:

  • Các loại cá tôm nuôi theo kiểu công nghiệp hoặc cá thu, cá kiếm:các loại này thường chứa nhiều thuỷ ngân gây hại cho cơ thể. 
  • Thực phẩm dễ gây dị ứng như sứa vì cơ thể sẽ rất khó để thải độc.
  • Đồ chiên rán hay nhiều dầu mỡ: khó tiêu hóa và gây tích tụ mỡ thừa, chất độc kim loại.
  • Đồ đóng hộp, đồ chế biến sẵn: nhiều chất bảo quản làm tăng nguy cơ nhiễm độc.
  • Đồ uống có cồn như rượu bia: gây suy gan, nhiễm độc gan dẫn tới tích tụ chất độc.

Powered by BetterDocs

Scroll to Top