Gan nhiễm độc là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần chữa trị kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm ở người cao tuổi. Dưới đây là một số loại nước uống có thể cải thiện tình trạng này:
- Nước mật ong ấm: Mật ong giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, cải tiến hàm lượng glycogen và huyết sắc tố của gan, tăng cường khả năng giải độc gan, thanh lọc gan, điều trị các bệnh xơ gan, ung thư gan.
- Nước táo: Với hàm lượng chất chống oxy hóa và chất xơ cao, nước táo giúp tăng cường chức năng gan và hỗ trợ quá trình giải độc hiệu quả.
- Nước dứa: Dứa chứa nhiều enzyme tự nhiên, giúp lọc độc tố gan và cải thiện quá trình tiêu hóa.
- Nước nha đam: Nha đam không chỉ có tính chất làm mát và giải độc, mà còn cung cấp nhiều chất chống vi và chất xơ.
- Trà xanh: Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp cơ thể giải trừ mệt mỏi, căng thẳng, làm mát da, thải độc tố ra bên ngoài cơ thể và phòng ngừa nóng gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, xơ vữa động mạch.
- Nước gừng: Gừng có tính giảm viêm, tăng cường quá trình tiêu hóa và hỗ trợ chức năng gan.
- Nước rau má: Rau má có tính mát giúp giải độc gan, làm đẹp da, phòng chống các bệnh tim mạch.
- Nước lọc: Nước chiếm 70 – 80 % trọng lượng cơ thể. Nếu thiếu nước, các độc tố trong gan, thận không được thanh lọc và đào thải ra bên ngoài gây nguy hiểm cho sức khỏe.
