Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: chống nắng cho da bằng cách đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, sử dụng kem chống nắng có phổ rộng và chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là từ 30 trở lên mỗi ngày.
Tránh tắm nắng: tiếp xúc với tia UV có thể làm da sạm và nhanh lão hoá hơn.
Từ bỏ thói quen hút thuốc lá: hút thuốc lá làm tăng tốc độ lão hóa da, làm xỉn màu da và gây ra nhiều nếp nhăn.
Áp dụng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng: ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể ngăn ngừa tổn thương da dẫn đến quá trình lão hoá da sớm.
Uống ít rượu: rượu sẽ tác động đến làn da và làm cho da bị mất nước, trở nên thô ráp và dễ kích ứng.
Tập thể dục đều đặn: tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, nhờ đó mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
Làm sạch da nhẹ nhàng: chà xát da mạnh có thể gây kích ứng cho da và làm tăng tốc độ lão hoá cho da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hàng ngày: kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ nước trong da và duy trì sự trẻ trung của làn da.
Ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây châm chích hay nóng rát
